U click, i'll click back!!

Wednesday

10 Tummy Flattening tips

Here's a quick quide you can follow to help flatten your stomach. Print this list out and post it somewhere in your house where you'll see it.

1. Walk/jog for 30 minutes at least 3 times per week to boost your metabolism in order to burn that fat.

2. Eat a small handful of almonds (at least 6) every morning. Almonds are one of the healthiest snacks you can eat and the protein is good for burning fat.

3. Purchase a Pilates DVD and do the exercises at least 2-3 times per week. Pilates works on toning your entire body with concentration on your powerhouse (middle section) and will improve your flexibility.

4. Add fiber to your diet and cut down your intake of the bad carbs. Foods such as white bread, pastas, potatoes, and white rice should be limited. Eat brown rice and whole wheat bread instead. To get that needed fiber increase your intake of fresh fruits and vegetables (especially the leafy green ones).

5. Drink skim milk instead of whole milk. Keep your dairy intake at a minimum because these products often cause bloating and gas.

6. Perform proper crunches at least 3 times a week to train your abs. Avoid sit-ups because they really do very little to firm your stomach. Sit-ups work your hip flexors more than anything else.

7. Drink plenty of water. You should be drinking 6 to 8 glasses per day. Not only will it help fill you up so you eat less, but it aids in digestion.

8. Stop eating within 3 hours of bedtime. If you have to munch on something, eat a small portion of vegetables or fruit. Not eating late can make a huge difference.

9. Eat smaller meals more often instead of 2-3 big meals per day to keep from having that bloated look and feeling. Eating more meals actually kicks up your metabolism.

10. Take a break from healthy eating once and a while and treat yourself to your favorite dessert. If you completely deprive yourself of the foods you love you'll run the risk of going back to your bad eating habits. Moderation is the key.

Just remember that slow and steady wins the race when it comes to slimming your waistline and flattening your stomach. There's no such thing as losing your stomach fast. You have to work at it daily and remain consistent with your diet and exercise.

If you remember nothing else, remember this: A flat stomach comes with TOTAL BODY FITNESS - not just from spot toning your stomach with crunches.

Speaking of total body fitness, here's another one of my favorite sites. Online Body Management is an online fitness site that designs custom workout plans to fit your weight loss goals.

Whether you want to tone up, gain muscle or lose weight, OnlineBodyManagement will develop the plan that's perfect for your needs. This is a superb site for getting your body in tip top shape!


Will it become true???

Duit tak pernah cukup!!! kikikikikiki...

Erm....Billion USD is never enough!!!

Dream house...and

a convenient car for family...

How to introduce solid food to your baby. Useful tips

Instructions

Difficulty: Moderately Easy

Things You’ll Need:

  • High Chairs
  • Baby Food
  • Bananas
  • Baby Spoons
  • Small Bowls
  • Bananas
  • cooked, pureed sweet potatoes

**Wait to start solids until your baby is between four and six months old.

**Choose a first food such as iron-fortified whole-grain rice cereal, mashed banana or pureed sweet potato.

**Thin the food to a smooth consistency with breast milk, formula or water.

**Sit your baby upright on your lap or propped with pillows in a highchair.

**Put a small amount of food on an infant spoon.

**Hold the spoon about 10 inches away from your baby's mouth and wait until he or she opens up before feeding.

**Watch your baby's reaction as you move the spoon closer.

**Feed your baby as quickly or as slowly as he or she wants to eat. This may only be a spoonful or two at the first few feedings.

**Stop feeding when the baby pushes the spoon away or shuts his or her mouth tight - this is how babies say, "I'm done!"

Tuesday

Family day 22nd-24th August 2008

Assalamualaykom pembaca yang budiman...

Selamat menyambut bulan Ramadhan..dan selamat menunaikan ibadah puasa...Dah lamer rasanye tak update blog ni...dah naik habukk dah....

kali ni aku nak update sikit blog aku ni...event ni dah lamer..tapi baru berpeluang nak update...So korang tengok lar sindri gambar2 aku kat Port Dickson ogos lepas...huhuhu



Ni gambar first day...on the way to Port Dickson...tahun ni Hotel Guoman PD. Erm...ok-ok jer...

Ni gambar second day, masa berendam....syiook wooo....aku tengok anak aku yg terlebih syiok..tak reti2 nak naik...aku angkat dari air dia nangis...

Last2, bibir, ujung jari dah biru...aku angkat gak...nanges gak ar..tapi kejap aje..


Ni anak Ema(Amalina Uzma)...merangkap bakal menantu..kikikikik.....aku tak kire...dari baby lagi aku dah tande..


Naik Nemo Fish....menjerit dia..sbb biler duduk dlm Nemo, tak leh tepuk air....tau lar budak2....syiok main air..tak tengok tang lain dahh....The best part is, sepanjang berada di PD, Adi selsema...mandi pool...erm...lagi lar teruk selsema dia tu..

Oklar..nanti aku hapdet lagi yer!!! TATA...

Friday

Laksa Oh Laksa.....


Semalam aku masak laksa...penatnye...Adoooyaii...

Ni ade aku tempek gambar sikit

Ermmm...Dapnyer....layannnn

Thursday

Thai Noodle a.k.a Laksa Siam


You Gonna love this!!!!

Bahan-bahan ( sajian 8-10 org )
  • 1 paket laksa kering (rebus & toskan)
  • 7-8 ekor ikan sardin/kembung/selar (rebus, asingkan isi)
  • 1 biji kelapa (perah dlm 7-8 cawan santan)
  • 8-10 helai daun limau(mayang halus)
  • 1 1/2 labu bwg besar (potong 8 bhgn=besar2)
  • bahan utk kisar
  • isi ikan yg diasingkan tadi
  • 10-15 btg cili padi (Original Recipe bubuh segenggam cili padi, buasir arrrr)
  • 1 sudu teh lada hitam
  • 2 inci kunyit hidup
  • 2 inci lengkuas
  • 2 btg serai
  • 1 inci halia
  • bahan ulam : (banyak pilihan, ikut citarasa ar.)
  • 7-8 ulas bawang putih (potong nipis2, goreng bersama sedkit minyak sampai perang-ini wajib nih utk ulam)
  • kacang panjang=potong nipis2(pilihan)
  • timun diracik(pilihan)
  • kobis =mayang halus(pilihan)
  • taugeh (pilihan)
  • Sawi jeruk - hiris nipis (pilihan)

Cara-cara

  1. korang campur semua bahan blender dgn santan & bwg besar, masak dgn api sederhana. Bila menggelegak, masukkan daun limau purut dimayang tadi. masukkan garam & aji.
  2. lepas tu biarkan kuah dia surut sket(pekat) dlm 1/2 inci. Lepas tu timbang rasa masin maneh, lemak..
  3. resepi asal ade batang pisang yg lembut. Batang pisang tu dikupas sampai jumper isi paleng dlm dan putih bersih. Potong nipis2 , terus masukkan dlm periuk masak bersama kuah. batang pisang tu akan jadi lembut & rasa dia sedap...manis2 jer..(maner lar nak carik kat KL neyh, btg pisang pon kena bayor..)
  4. NOTE: terluper plak, resepi asal ade serbuk cili. Korang leh buat sindri jerk..basuh cili kering, lap dgn kain bersih. goreng tanpa minyak atas api perlahan sampai nampak agak garing. Jgn sampai hangus, biler dah agak sejuk, korang blend hancur sampai jadi serbuk.(ini utk yang tahan pedas ajer)
Aku copy paste dari website masakan yg aku joint. (Refer here: http://www.myresipi.com/top/detail/2149 )

Thai Fried Rice...






Ok, semalam malas masak nasik berlauk...
experiment ar satu resepi yang aku try kat restoren dekat bawah opis aku.
nasik goreng siam...very authentic one wor..

ok..here's the recipe.

Bahan2: untuk 2 org makan.
  • Bahan utama tentu lah nasi. 2 mangkuk nasi . seeloknye nasi semalam.
  • sejemput isi ayam didadu.
  • sejemput udang kering geragau. *
  • sejemput isi udang fresh.
  • 2 inci serai.hiris nipis *
  • 2 inci lengkuas .hiris nipis *
  • 4-5 helai daun limau purut. mayang halus.
  • 1 inci belacan.*
  • 5-6 tangkai cili padi. *
  • 1/2 labu bawang besar . mayang halus.
  • Bawang putih 2 ulas. mayang halus.
  • sos nampla (sos ikan)
  • Garam & ajinomoto (kalau suke)
  • Minyak masak.
  • Kacang panjang (potong 1 inci.) Optional yer..

Cara-cara

  1. TUmbuk Semua bahan bertanda * hingga separa lumat. Panaskan minyak dlm kuali.
  2. Tumiskan bawang besar dan bawang putih sekejap. Terus masukkan ayam & udang. Kacau seketika.
  3. Masukkan pula bahan tumbuk. kacau hingga wangi. perasakan dengan garam dan ajinomoto serta satu atau dua sudu sos nampla.
  4. Perlahankan api, masukkan nasi dan kacau hingga sebati semua perencah.Taburkan juga daun limau purut.
  5. Bile semua dah sebati, kuatkan api dan kacau nasi cepat2 hingga agak garing.
  6. Tutup api dan hidangkan ketika masih panas. Taburkan cili padi dan daun ketumbar jika suka. Ade yang hias dengan hirisan limau nipis. Bila nak makan perah lar..

Aku & Demam CIKU.....

Masa awal bulan Ogos, aku pi Perak (My cousin in law kawen). Balik jer KL, terus demam.

Addoooooyaai,
memuler demam biasa, tetiba melarat....simptom2 lain keluar..
a) kulit mcm rashes...ruam or macam lebam2
b) Sendi2 dan tulang2 semua sakit
c) pening kepala yang bukan sedikit...mcm migrain.
d) demam yang kejap panas kejap sejuk.
e) hujung2 jari tangan dan kaki rasa sakit, kebas dan ngilu.

Aku giler2 ingat denggi...
maka pergilar check kat Hospital Pantai Cheras. Doktor suspect denggi gak...pastu masuk air, rest kat ward. Adooi, aku memang menci masuk ward neyh, sib baik aunty aku tolong jaga baby.

kalau korang dah baca artikel pasal chikugunya tu...baek korang be extra precautions... Please make sure rumah korang bebas dari air bertakung...selalu cuci...bersihkan longkang...

kalau pi jalan jauh2, camping ke...bawak ubat nyamuk bakar...lagipon kalau bawak yg letrik tu..ko nak cucuk kat maner yer dak?

ok..sini ade few picture simptom rashes yang aku sempat snap...peha, kaki lengan..semua kena.



Chikugunya sakit demam tulang

Oleh: SHAFINAZ SHEIKH MAZNAN

CHIKUNGUNYA - menambah satu lagi senarai nama penyakit yang berbelit lidah hendak menyebutnya seperti japanese encephalitis (JE) dan elephantiasis (untut) dan tifoid (demam kepialu).

Tidak mengapa, anda boleh menggunakan panggilan ringkasnya sahaja yang tidak kurang popularnya iaitu, Chik.

Selain faktor cuaca yang tidak menentu dan tahap kebersihan sesetengah penduduk yang memualkan, tidak kurang juga yang mengaitkan punca penyakit-penyakit di atas dengan kemasukan imigran ke tanah air.



Persamaan lain yang ingin diberikan perhatian di dalam perkembangan ini adalah tentang betapa makhluk kecil bernama nyamuk mengancam kehidupan ‘gergasi’ manusia sehingga menjadi korban.

Kesihatan mendapatkan penjelasan pakar iaitu Ketua Penolong Pengarah, Cawangan Penyakit Bawaan Vektor, Bahagian Kawalan Penyakit, Jabatan Kesihatan Awam, Kementerian Kesihatan, Dr. Mohamad Ikhsan Selamat mengenai chikungunya.

Hasilnya dimuatkan dalam bentuk soal jawab seperti berikut:

Apa itu chikungunya?

Penyakit demam chikungunya merupakan penyakit endemik (berlaku dengan kerap di sesuatu kawasan atau populasi, sentiasa ada) berpunca daripada virus chikungunya dari keluarga Togaviridae (genus alphavirus).

Kes pertama chikungunya direkodkan pada tahun 1952 di Tanzania, Afrika. Mendapat namanya dari bahasa Swahili, chikungunya bererti ‘melengkung ke atas’, merujuk kepada bentuk badan pesakit yang berubah seperti membongkok disebabkan menanggung kesakitan yang teramat.

Sejauh manakah kekerapannya berlaku?

Wabak chikungunya pertama kali dikesan di Afrika Timur, yang berlaku pada tahun 1952 hingga 1953. Sejurus kemudian, epidemik berlaku di Filipina (1954, 1956 dan 1968), Indonesia (1973), Thailand, Kemboja, Vietnam, India, Myanmar, Sri Lanka dan Indonesia.

Sejak tahun 2003, terdapat beberapa wabak berlaku di kepulauan Lautan Pasifik termasuk Madagascar, Comoros, Mauritius dan La Reunion, dengan jumlah kes yang meningkat ketara selepas bencana tsunami pada Disember 2004.

Memetik laporan AFP, sebanyak 148 kematian (secara langsung dan tidak langsung) telah dilaporkan sehingga Mac lalu di La Reunion dengan satu per tiga daripada penduduknya yang berjumlah 777,000 jatuh sakit disebabkan oleh virus itu.

Selain insiden yang mula dikesan penularannya sejak 1 April lalu di Bagan Panchor, Pantai Remis, Perak, negara pernah dilaporkan dua kali menghadapi wabak ini iaitu pada tahun 1999 di Pelabuhan Klang melibatkan 27 mangsa (majoritinya pendatang asing).

Kes chikungunya yang pertama sekali di Malaysia pernah dilaporkan sekitar tahun 1960-an.

Adakah ini bermakna, individu tertentu lebih rentan terhadap penyakit ini berbanding orang lain?

Sesiapa sahaja yang digigit oleh nyamuk yang telah dijangkiti oleh virus ini boleh mendapat penyakit chikungunya.

Cara penularannya

Chikungunya boleh dikatakan ‘bersaudara’ dengan penyakit demam denggi dan demam denggi berdarah kerana ditularkan oleh pembawa yang sama iaitu nyamuk aedes sama ada aegypty mahupun albopictus.

Bezanya, jika virus denggi menyerang pembuluh darah, virus chikungunya menyerang sendi dan tulang.

Nyamuk aedes lazimnya akan menggigit seseorang yang telah dijangkiti oleh virus chikungunya dan memindahkan darah berkenaan kepada seorang mangsa lain yang sihat.

Adakah seseorang itu boleh dijangkiti oleh virus chikungunya beberapa kali seumur hidupnya?

Tidak. Mana-mana individu yang pernah dijangkiti virus ini secara semula jadinya akan membina daya ketahanan yang bertahan lama.

Bagaimanapun, sesetengah daripada mereka mungkin mengalami sakit sendi yang berpanjangan dari beberapa minggu ke bulan lamanya dan berulang-ulang dalam tempoh yang agak lama, disebabkan oleh reaksi sendi dan bukannya jangkitan virus.

Diagnosis

Chikungunya dikesan melalui ujian darah. Memandangkan kemunculan klinikal bagi chikungunya dan denggi berdarah mirip di antara kedua-duanya, pengesahan makmal adalah penting, apatah lagi di kawasan-kawasan berlakunya kes-kes demam denggi.

Adakah ia boleh dirawat?

Seperti halnya demam denggi berdarah, belum terdapat ubat-ubatan mahupun vaksin bagi mencegah chikungunya. Rawatan sedia ada yang diberikan hanya bersifat simptomatik (sokongan, mengikut gejala bagi melegakannya).

Misalnya, pesakit diberikan ubat penurun panas atau penahan sakit. Pesakit dinasihatkan banyakkan minum air dan istirahat yang cukup.

Pesakit akan diasingkan dan seboleh-bolehnya elakkan daripada kemungkinan terdedah kepada digigit nyamuk, sebagai salah satu usaha mencegah penyebaran virus itu kepada orang lain.

Langkah-langkah pencegahan?

Memandangkan tiada rawatan aktif mahupun rawatan pencegahan chikungunya, satu-satunya cara mengelakkan jangkitan adalah dengan mengurangkan pendedahan terhadap jangkitan nyamuk ke tahap maksimum.

Ini termasuklah memusnahkan sarang pembiakan larva bagi menghentikan rantaian kitar hidup dan penularannya. Antara pelbagai pilihan lain bagi melindungi diri anda daripada gigitan nyamuk termasuklah:

* Tidur menggunakan kelambu

* Pakai baju berlengan panjang atau berseluar panjang terutamanya ketika berada di luar rumah pada waktu senja bagi mengelakkan pendedahan langsung kulit terhadap gigitan nyamuk aedes

* Pasang penghadang nyamuk pada tingkap

* Pasangkan ubat nyamuk lingkaran, elektrik atau menggunakan semburan racun serangga

* Biarkan pengudaraan berlaku sama ada dengan kipas angin atau alat penghawa dingin

* Sapu krim repelen serangga yang disahkan selamat pada kulit dan pakaian.

Tidakkah nyamuk yang membawa virus chikungunya ini turut dijangkiti oleh penyakit tersebut?

Tidak. Bagaimanapun, nyamuk yang membawa darah bervirus di dalam tubuhnya akan kekal terjangkit sepanjang hayatnya. Tiada bukti menunjukkan virus chikungunya dipindahkan oleh nyamuk betina kepada telurnya sebagaimana virus demam denggi.

Adakah seseorang yang telah dijangkiti boleh menularkan penyakit chikungunya kepada orang lain pula?

Tidak. Seseorang yang telah dijangkiti tidak boleh menyebarkan penyakitnya itu secara langsung kepada orang lain. Proses penularan hanya berlaku menerusi nyamuk pembawa.

Tempoh pengeraman

Masa di antara gigitan nyamuk pembawa virus chikungunya dengan terjadinya tanda-tanda penyakit chikungunya berlaku di antara satu hingga tujuh hari (paling biasa berlaku dalam tempoh dua hingga empat hari).

Gejala

Simptom-simptom chikungunya secara klinikalnya sangat mirip kepada demam denggi. Ia lazimnya dimulai dengan demam tinggi secara mendadak sehingga mencecah 390 celsius.

Lain-lain gejala termasuklah kesejukan, menggigil, ruam pada kaki, tangan dan badan, kurang selera makan, perut meragam, sakit kepala, mata merah, sedikit fotofobia (sensitif kepada cahaya), loya dan muntah.

Gejala paling biasa adalah sakit sendi (artritis atau atralgia) terutamanya di hujung jari, pergelangan tangan dan buku lali, atau rasa ngilu pada tulang.

Seperti penyakit-penyakit arbovirus lain, jangkitan chikungunya juga mungkin tidak menunjukkan sebarang gejala (asimptomatik) atau menyebabkan kesakitan yang teruk dan gejala yang berpanjangan.

Mujurlah, chikungunya tidak mematikan seperti denggi berdarah. Ia dikategorikan sebagai penyakit yang sembuh dengan sendirinya. Kalaupun berlaku kematian, ia adalah dalam jumlah yang kecil.

Jadi, kenapa perlu bimbang?

Dalam tempoh seminggu, pesakit berada dalam keadaan kesakitan yang akut (sangat teruk) sehingga tidak boleh bergerak atau berjalan (kelumpuhan sementara) sekali gus menjejaskan kualiti hidupnya.

Pesakit biasanya akan mengalami demam selama lima hingga tujuh hari sebelum beransur-ansur hilang. Ia bagaimanapun boleh berulang kembali.

Jangan lupa, chikungunya sekeluarga dengan denggi berdarah. Tambahan pula, gejalanya hampir serupa. Ia juga boleh melemahkan sistem imun tubuh, menyebabkan badan mudah dijangkiti oleh penyakit-penyakit lain.

Shaken Baby Syndrome a.k.a Sindrom Goncang bayi..





What is shaken baby syndrome?

Shaken baby syndrome is the term that is used to describe a form of child abuse caused by vigorously shaking an infant, often in anger, to get a child to stop crying or whining. It usually occurs in children less than 1 year of age, and the violent shaking often results in severe and permanent brain injury, spinal-cord injuries, bleeding in the eyes (retinal hemorrhages), and even death.

How common is shaken baby syndrome?

There are no accurate statistics, but experts estimate the incidence to be between 1,000 to 1,500 infants per year. According to the Centers for Disease Control and Prevention, of the almost 2,000 children who die from abuse or neglect each year, shaken baby syndrome accounts for 10%-12% of them. Most commonly, the victim of shaken baby syndrome is between 3 and 8 months old; however, it has been reported in newborns and in children up to 4 years of age. In addition, 25% of all children diagnosed with shaken baby syndrome die from their injuries.

What causes shaken baby syndrome?

Infants have very weak neck muscles and large and heavy heads in proportion to their bodies. In addition, because the infant brain is immature and needs room to grow, there is naturally a virtual space between the skull and brain to allow for development. Violently shaking an infant can cause the brain to move within the skull, resulting in cerebral contusions (bruising of brain tissue) and shearing (tearing) of blood vessels. Most commonly, the injuries associated with shaken baby syndrome include bleeding around the brain (subdural and subarachnoid hemorrhages), bleeding in the eyes (retinal hemorrhages), and spinal cord or neck injuries. Often infants will also have evidence of other non-accidental injuries, including unexplained bruises, rib fractures, or extremity fractures.

What are the symptoms and signs of shaken baby syndrome?

The injuries associated with shaken baby syndrome may not be immediately noticeable. Infants may present with nonspecific complaints, such as irritability or vomiting. These symptoms are caused by the developing increased pressure within the brain (intracranial pressure) caused by brain hemorrhages and swelling. These infants often develop additional symptoms, such as lethargy, breathing difficulties, and seizures.

What are the treatments for shaken baby syndrome?

Infants with injuries of shaken baby syndrome require emergency care, including respiratory support and surgery. Often these infants require draining of the blood around the brain to decrease the ongoing brain injuries associated with brain swelling. Additional treatments may be required as well, including obtaining ophthalmologic and neurological evaluations.

What is the prognosis for shaken baby syndrome?

Infants who have suffered injuries as a result of this type of child abuse have a poor prognosis. Of those infants who survive, many will have permanent brain damage, retinal injuries, and blindness as well as and neck and spinal injuries. Unfortunately, the damage to the nervous system is too frequently permanent.

Can shaken baby syndrome be prevented?

The following are guidelines to prevent child abuse and shaken baby syndrome

  • Never shake an infant or child.


  • Avoid holding your infant during arguments.


  • Avoid disciplining your child when you are angry.


  • Report abuse to the local police or to your state's child protective services if you suspect that a child in your home or someone you know is a victim of child abuse.


  • If you find yourself becoming increasingly short-tempered around your infant or child, take a break and ask a friend or family member for help.


  • Support the passage of the shaken baby syndrome Prevention Act (S 1204, HR 2052) introduced last year by writing your state senator and congressman.

Friday

Make up Tutorial!!!

Aku suker sangat make up, tapi dalam listing alatan make up takder lar banyak sangat..

kat sini ade video yang paling aku suke tengok...dan aku kerap tengok. Beberapa idea make up dia, aku pernah try...not bad...cantik kan pompuan dlm video nih...???



Tuesday

Birthday bash..

Pada 11 May yang lepas, Office aku ade buat double event for Unveiling or KISWAH (kain yang menutupi Kaabah) dan Birthday Bash(Sememangnya dinantikan)..
Makanan semua best, ade 3 kek birthday to celebrate those birthday boy and gall which is falls on january til may. The double event is not 'havoc' as i thought, mungkin sebab malam tu ade majlis sembahyang jemaah dan perasmian permbukaan kain KISwah..

Aku Suka gak nak stay back malam tu joint the nite event. But since takder orang nak jaga my son dat nite, kena gak balik awal...So, i give 3 star instead of 5 to the birthday bash party. Malam punyer event, no comment as i'm absence. Huhuhu


It's me and Anna..

Erm....Time to Pose!!
Aik? Still makan ar!!!

Picture-picture!!!

Ni Ade few Picture yang aku sempat snap masa kat muzium tentera darat at PD.


My de Licious Adi...Main air liur plak dea!!

Adi with Mak Yong & his Kazen

Adi and Papa..

Huh...besyarnyer tanda kat lengan dia..mahai tuh!!

PD Crazzness

hyrPada hari Sabtu yang lepas, kakak iparku datang bertandang ke rumah aku yang tak berapa megah ni.. Plan asal derang nak pi bercuti kat Triang, Pahang rumah mertua kak ipar aku. Tapi alih2, derang lepak rumah aku jer..

Maka kalutlar aku masak makan malam untuk tetamu mengejut tersebut. Simple but very nice, Soup campur tauhu telur & ayam bersama Sotong goreng kunyit. Lepas makan aku usyar2 lar, my in law was talked about short trip to Port Dickson. Adeih...aku baru plan nak berehat kat rumah jer weekend ni. The next day, semua isi rumah bangun kul 10 and above...except me..aku masak nasi goreng je 2 posyen...pedas & tak pedas(for kids).

After having our late breakfast(which is at 11am..), kami semua berangkat pergi ke rumah mertua aku. Sebenarnyer mertua tu makcik husband aku, Kat sane kami makan lagi. Aku balun makan nasi 2 pinggan, Lauk peberet aku ade...sambal petai & jering bersantan. Perrrgghh!! Meleleh air hidung, air mate, air telinga,PEDASSS...Lepas tu, pekena pulak pengat pisang yang berkuah pekat dan manisnye...erm, sedang2 je..

Mertua aku pon baru aje keluar after kitorang semua habis makan...dia attend majlis kawen kat Kajang. Kami pon tak lamer dirumahnye, siap2 dan terus bertolak ke Pot Dickson. Kami bukan pergi pantai , tapi jenjalan ke rumah sedara belah husband aku. Sesampainya kat sane, Teluk Kemang if am not mistaken. Rumah dia punyer lar banyak lalat...selidik punyer selidik...last2 tuan rumah sindri cakap ,
"Ade kandang lembu dekat belakang sane....tu yang banyak lalat neyh..." seolah2 paham je aper yang tersirat dihatiku...kikikikiki...

Kami cume borak2 dan makan2...aku tak makan sebab kena serangan gastrik. Setengah jam sakitnyer...Ini musti penangan petai yang pedas tadi tuh..Nasib baik lar Adi dah stop breastfeeding..kalau tak dengan budak tu sekali kembung. Orang lain makan berselera sangat walaupon sesekali diusik lalat...Aku dah dua kali muntah..badan berpeluh2 even kipas dipasang kuat...last2, tersandar aje kat dinding.
Kelakarnye, sedara husband aku tu mengusik aku...ade ke patut dia kate muka aku mcm As kumpulan Feminin. Chaitt!!! Mane ade...muke aku macam Madhuri Dixit lar!!! Derang aje yang tak perasan....

Lebih kurang 3 jam lebih kami di sana, perut pon dah kenyang(aku je yang lapar..tapi takder selera). Kami meminta izin untuk pulang ke KL. On the way balik tu, kami singgah jap di Muzium Tentera Darat-jaraknye tak jauh lar dari teluk kemang. Muzium dah ditutup, tapi masih dibenarkan merayau2 & amek gambar di perkarangan pintu masuk . Sakan lar kami semua bergambar...Nanti aku masukkan gambar..

Lepas tu, terus husband aku pecut balik ke rumah. Jam 9 malam kami semua sampai rumah. Aku terkontang kanting masak sorang kat dapur. Kak ipar aku kena kemaskan pakaian...husband dia NAVY..kena balik, Tugasan emergency (Arahan Menteri Pertahanan...Pak Najib kiterr). Syukurlar husband aku tolong goreng keropok dan buat air sirap. Aku baru nak siang ikan..masak ikan cencaru sambal & masak nasi.. Kak Ipar aku just sempat makan keropok aje, aku tapaukan nasi & lauk kat derang. Banyak aku masak.

Lebih kurang jam 9.30pm, kak iparku sekeluarga bertolak pulang ke Lumut,Perak. Rasa macam singkat aje derang kat rumah aku, maklumlar rumah kami jarang ada tetamu...sekali sekala seronok jugak..tapi penat.

ini saje coretanku yang bercelaru...short trip ke PD..buatkan aku kalut...malut...tambah plak gastrik tu...adussss...




Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...